AKADEMIA KARATE SHOTOKAN ZAPRASZA NA TRENINGI

„Ćwicz, aż będziesz zmęczony do upadłego.
Usiądź, obetrzyj czoło i zrozum,
że dopiero teraz  zaczyna się prawdziwy trening.”
                                                                                     Gichin Funakoshi (1868–1957)

Zajęcia prowadzi dyplomowany trener I kl. MACIEJ JĘDRUSZEK 6 DAN 

Zapewniamy:

   * dogodne warunki do treningu Karate
   * dostęp do wiedzy i najnowszych metod treningowych
   * profesjonalne i regularne zajęcia
   * egzaminy na stopnie uczniowskie i mistrzowskie
   * udział w zawodach rangi regionalnej, krajowej i międzynarodowej
   * klubowe obozy letnie i zimowe
   * seminaria z udziałem największych mistrzów karate

    Do naszej sekcji trafiają zarówno najmłodsi, jak i młodzież szkolna, gimnazjaliści, oraz osoby dorosłe. Ćwiczyć może każdy, kto chce poznać tajniki wschodnich sztuk walki KARATE stylu SHOTOKAN.

Rozpoczynając przygodę z KARATE już po krótkim okresie stwierdzamy u siebie poprawę ogólnej sprawności ruchowej w porównaniu z okresem poprzedzającym rozpoczęcie zajęć.
    - wyrabiamy w sobie nawyk prawidłowej postawy
    - zwiększamy wydolność układu oddechowego
    - poprawia nam się kondycja poszczególnych cech motorycznych, ruchowość w stawach i siła mięśni
    - różnorodne techniki relaksacji wpłyną także na pozytywny sposób rozładowania negatywnych emocji, co w przypadku dzieci i młodzieży w obecnych czasach ma ogromne znaczenie
    - oprócz tego na zajęciach zgłębiamy techniki samoobrony nabierając w ten sposób pewności siebie w różnych sytuacjach życiowych.

Nieważne ile masz lat, ile wzrostu lub ile ważysz...
karate mogą ćwiczyć wszyscy bez ograniczeń,
wystarczy tylko chcieć, a najlepiej ... spróbować!

PRZYJDŹ I SPRÓBUJ!!!

wtorki i czwartki - godz. 14.45
Hala widowiskowo-sportowa w Miękini

Chcesz dowiedzieć się więcej o treningach?
www.karate.wroclaw.pl  lub tel. 692 090 750