Uczniowie zgłębiali temat, oglądali poglądowy film, dyskutowali, zadawali pytania, ale przede wszystkim wcielali się w role i uczyli, jak pogłębiać sztukę empatii, która jest umiejętnością potrzebną w życiu.
Nasz trening polegał na wyobrażaniu sobie różnych osób w konkretnych sytuacjach i skupianiu się na pozytywnych emocjach w stosunku do danej osoby.
To był na razie pierwszy trening opierający się na uważności i rozwijaniu samoświadomości. Przed nami jeszcze sporo pracy, by osiągnąć efekt dojrzałości empatycznej, ale najważniejsze, że pierwszy krok został zrobiony i z pewnością będą kolejne, bo empatię można i należy rozwijać i kształtować przez całe życie.
Iwona Godorowska – psycholog
Magdalena Pietraszewska - pedagog